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Bewegt in die Stille (2.10.25)

Sanft bewegt werden - innere Ruhe finden - verborgene Kräfte wecken

Mangels Anmeldungen wird der Kurs auf den Mi, 28. Januar 2026 verschoben.
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Wir beginnen mit einer Einstimmung durch Shibashi-Qi Gong – fliessende, weiche Bewegungen, die Freude schenken, den Energiefluss harmonisieren und dich sanft ins Hier und Jetzt zurückholen. Dann darfst du dich ganz hingeben: In ruhender Lage erfährst du durch achtsames Geführt-werden eine tiefe Entspannung.

Eine Person empfängt, die andere begleitet – und später werden die Rollen gewechselt. Auf diese Weise erlebst du beide Seiten: das heilende Loslassen und das freudvolle Geben. Während Körper und Geist zur Ruhe finden, beginnt auch das Herz sich zu öffnen. Innere Spannungen lösen sich, Vertrauen wächst, und verborgene Kräfte dürfen ins Bewusstsein treten.

Diese Reise ist eine Einladung, dich selbst auf neue Weise zu spüren – geführt, getragen, entspannt, verbunden. Ein Raum, in dem Heilung und Leichtigkeit entstehen.

Keine paarweise Anmeldung erforderlich!

Leitung

Anne-Marie Grenacher

Der Weg von Anne-Marie Grenacher führte sie vom Lehrer- und Sportlehrerberuf zum Tanz und weiter zur Ausbildung in Gestaltender Therapie. Neben vielfältigen Kursangeboten widmete sie sich rund ein Jahrzehnt dem Gestalten von Bildern und Lichtskulpturen, die in Ausstellungen und im öffentlichen Raum gezeigt wurden. Ihr Zugang zur feinstofflichen Welt öffnete neue Dimensionen der Kreativität und den Wunsch, diese weiterzugeben.
 
In ihren Kursen verbindet sie Tanz, Sprache, Bild und Klang. Dabei geht es nicht um das künstlerische Produkt, sondern um das Erleben: innere Bilder zum Ausdruck zu bringen, die eigene Kreativität zu entdecken und dem fühlenden Teil des Ichs Raum zu geben.
 
Anne-Marie auf Instagram

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Kursinfo

Kurs Bewegt in die Stille (2.10.25)
Kursnummer 103
Leitung Anne-Marie Grenacher
Zeit Donnerstag, 19–21 Uhr
Daten 2. Oktober 2025
Kursgeld Fr. 80.– /
Fr. 70.– komm in Begleitung als Paar, mit deiner Freund/in, Eltern- oder Grosseltern-Teil oder deinem Kind!
Mitbringen Bewegungsfreundliche Kleidung, Trinkflasche, leichte Decke, allenfalls eigene dickere Yogamatte
Ort Schulhaus Oberwil (Mehrzwecksaal)
6317 Oberwil
Kurs-Status Kurs findet leider nicht statt.
Anreise SBB Fahrplan
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