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MLC® heisst «Methode de Libération des Cuirasses» in etwa «Befreiung aus der Rüstung».
Wenn Sie mit dieser Methode Ihre Aufmerksamkeit ganz Ihrem Körper widmen, wird Ihre innere Energie geweckt und Sie werden ein neues, erstaunlich lebendiges Körpergefühl (wieder-) entdecken.

Mit sanften Bewegungen werden die tiefen Schichten des Muskelgewebes und speziell der Faszien stimuliert. Im Rhythmus des eigenen Körpers erfolgt eine Befreiung von Schmerzen und der eingelagerten Emotionen und Gedanken. – So entsteht Raum für neue Inspiration, Freude und Kraft.

Häufig verspürte Wirkungen sind u.a.: Linderung von Nacken- und Rückenschmerzen; längere Entspannungsphasen, weniger Stimmungsschwankungen, vertiefter Schlaf.