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Bewegung und Ruhe
| Yoga – körperlich und geistig gesund (19.30 Uhr) ab 5.1.26 Wohlbefinden, Bewegung, Harmonie, Achtsamkeit | Mo | 05.01 |
| Yoga – körperlich und geistig gesund (18.00 Uhr) ab 5.1.26 Wohlbefinden, Bewegung, Harmonie, Achtsamkeit | Mo | 05.01 |
| Bewegt in die Stille (28.1.26) Sanfte Bewegung - innere Ruhe - erwachende Kraft | Mi | 28.01 |
| Klangschalen Massage (8.3.26) Heilende Schwingungen aus dem Himalaya | So | 08.03 |
| Rückenpower und Nackenfreiheit (10.3.26) Selbsthilfe im Alltag | Di | 10.03 |
| Yoga – körperlich und geistig gesund (19.30 Uhr) ab 27.4.26 Wohlbefinden, Bewegung, Harmonie, Achtsamkeit | Mo | 27.04 |
| Yoga – körperlich und geistig gesund (18.00 Uhr) ab 27.4.26 Wohlbefinden, Bewegung, Harmonie, Achtsamkeit | Mo | 27.04 |
| Wenn Bilder tanzen und Tanz Bild wird (12.5.26) Farbe und Bewegung im Dialog | Di | 12.05 |
| 5Rhythmen® Lass es aus dir tanzen (7.6.26) Eine Welle des Lebens im Tanz erfahren | So | 07.06 |
| Yoga – körperlich und geistig gesund (19.30 Uhr) ab 24.8.26 Wohlbefinden, Bewegung, Harmonie, Achtsamkeit | Mo | 24.08 |
| Yoga – körperlich und geistig gesund (18.00 Uhr) ab 24.8.26 Wohlbefinden, Bewegung, Harmonie, Achtsamkeit | Mo | 24.08 |
| Heels Workshop (26.9.26) Technik und Choreografie | Sa | 26.09 |
| Schmerzfrei durch den Alltag (5.11.26) Rücken und Nacken stärken | Do | 05.11 |
| Winterschwimmen – eiskalt gesund! (16.11.26) Winterbaden in Theorie und Praxis – Freuden und Gefahren des kalten Wassers | Mo/Sa | 16.11 |
